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集中モードの使いかた
最終更新 September 10, 2026 · 約3分で読めます
長いものを書くには、じゃまの入らない時間が要ります。集中モードは画面から周りのUIを外して、中央にひと筋のテキストだけを残します。

集中モードに入る
よく使う入口は2つです。
- キーボードショートカット
Cmd/Ctrl D(またはF11) - アクティビティバーの「集中モード」ボタン
入るとこうなります。
- 中央にテキストがひと筋だけ
- エクスプローラー、AI チャット、アクティビティバーはすべて隠れます
- 残るのは編集領域と、あなたが打っている字だけです
集中モードのなかにあるもの
中央にひと筋の列があり、そこに書くための仕掛けがいくつか組み込まれています。
- タイプライター送り — カーソルが画面の中ほどに留まり、文字のほうが上へ流れます。集中モードでは最初から効いていて、切り替えるところはありません
- 段落のフォーカス — カーソルのある段落だけがはっきり見え、ほかは薄くなります。いま書いている一段落から目が離れません
- 資料の小窓 — 下の操作列の「資料」を押すと、参照したいファイルを動かせる小窓に出せます。画面の作りは崩れません
- 章へ移動 — 下の操作列の「移動」(または
Cmd/Ctrl G)で、集中モードから出ずに章を替えられます - AIは出てきません — 集中モードのなかでAI コーチの窓は開けません。相談したくなったら、いったん集中モードを終了します
画面の下には浮動する操作列があり、章の位置、文字数、時刻に加えて「移動 / 資料 / 終了」が並びます。マウスを動かすと出てきます。タッチの端末では、右上に丸い終了ボタンが出たままになります。
集中モードには文字幅(狭い/中/広い)の切り替えはありません。中央にひと筋、固定です。
終了する
Esc を押すか、もう一度 Cmd/Ctrl D(または F11)を押すか、下の操作列の「終了」を押します。タッチの端末なら右上の丸ボタンです。
おすすめの進めかた
- 25分、50分、90分のどれかでタイマーを決める
- OSの通知を切る
- 集中モードに入る
- 調べものは下の「資料」で出す。集中モードからは出ない
- 書く
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